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Leistungen - Salsa-Fitness |
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Salsa-Fitness
(für Anfänger ohne Vorkenntnisse)
Ein motivierendes Ganzkörpertraining zu Latino-Rythmen. Schrittkombinationen aus Salsa, Samba, Mambo und Merengue ergeben eine oder mehrere kleine Choreographien.
Ihr Hüftschwung gibt dem ganzen noch den typischen südamerikanischen Ausdruck. Salsa-Fitness ist locker, lustig und temperamentvoll und fast nebenbei trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
Lassen Sie sich verführen zu Stunden voller Musik und Bewegung und Sie werden erfahren wie aufregend und gleichzeitig entspannend Bewegung sein kann.
Mitbringen: Kleidung mit Bewegungsfreiheit, leichte Turnschuhe (Barfuss).
Teilnehmerzahl: 10-15 Personen (je nach Raumgröße)
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